En el ritmo acelerado de la vida moderna, es habitual sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas dinámicas a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Realiza algun… Read More
En el agitado de la vida moderna, es común sentirse abatido a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar Infórmate sobre nuestras soluciones SST pausas activas a tu rutina… Read More
Realizar pausas activas visuales es esencial para alertar y aliviar la asma ocular, Figuraí como para sustentar una buena Sanidad ocular en Militar.Considere usar software especializado. Existen programas y extensiones de navegador que te recuerdan tomar pausas. Algunos incluso pueden bloquear temporalmente tu pantalla, forzándote a descans… Read More